Chili con carne au micro ondes


Chili con carne au micro ondes

Pour 4 Personnes

Type de recette : Plat
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 20 min


Meat » Main Courses » Mexican and Central American recipes

Recipe Language : French


Ingredients:

400 g de b'uf haché
1 cuillère à soupe d'huile
1 oignon émincé
3 gousses d'ail hachées
1 cuillère à café de piment doux en poudre
1 boîte de 450 g de haricots rouges
1 boîte de 400 g de pulpe de tomates
2 cuillères à soupe de concentré de tomates
Sel poivre


Placer tous les ingrédients dans une cocotte adaptée à la cuisson au M.O. Mélanger.

Couvrir et faire cuire 10min à pleine puissance. Mélanger

Remettre à cuire couvert 10 min à pleine puissance. Laisser reposer 5min.

Mélanger à nouveau et c'est prêt !

A servir avec un riz blanc.

Vous pourrez ajouter, avec le reste des ingrédients, pour corser la recette, 1 cuillère à café de Tabasco ou de sauce Worcester.


Recipe Details

Recipe Name : Chili con carne au micro ondes
Recipe Chef Name : Catherine Gilbert
Recipe Course : Main Courses
Recipe Type : Meat
Recipe Cuisine : Mexican and Central American recipes
Recipe Diet :

Recipe Submitted By
Name : Catherine Gilbert
Town : Compiègne
Region : OISE
Country : France
Tel : 0033 6 78 64 09 09
Email : c.gilbert@cooking-consulting.com
URL : http://www.cuillereasoupe.com

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